Ce programme est conçu pour les méditants expérimentés qui ont participé à au moins deux cours L’Art du Silence ou aux retraites Souffle et Silence, et qui cherchent à approfondir leur expérience du silence. Ce programme est conçu pour être plus intensif, avec des méditations plus nombreuses et plus longues que pour la retraite L’Art du Silence. Les participants plongent directement dans le silence au début du cours.
Souvent, dans les programmes de silence, les participants ont l’impression qu’au moment où le bavardage mental commence à se calmer, le cours est terminé et ils doivent sortir du silence et retourner à leurs activités. Cette retraite de silence intensif de 10 jours nous permet d’« être » dans un état de calme et de tranquillité intérieure.
La pratique du silence a été utilisée dans différentes traditions et cultures à travers le temps comme une voie unique vers la découverte personnelle : le retrait conscient de notre attention des distractions extérieures et l’observation du silence pendant quelques jours nous permettent d’éprouver un extraordinaire sentiment de renouveau physique, mental et spirituel.
Prérequis : 2 retraites L’Art du Silence ou Souffle et Silence.
